PRIVATE

FITNESS

CZ
EN

MARTIN JIROUŠ - OSOBNÍ TRENÉR

motto: 

Kdo chce, hledá způsoby. 

Kdo nechce, hledá důvody.

Sportu se věnuji od mala. V šesti letech jsem začal hrát fotbal a měl jsem to štěstí, že jsem se dokázal prosadit mezi profesionály, kde jsem strávil deset let. Během své kariéry jsem začal hledat cesty, jak se neustále zlepšovat a posouvat svůj výkon po stránce fyzické i psychické. Vážné zranění kolene pro mě bylo impulsem ke studiu trenérského kurzu a zároveň k ukončení profesionální kariéry, během které jsem nasbíral spoustu zkušeností od výborných trenérů i fyzioterapeutů. 

 

Jako osobní trenér pracuji od roku 2015. Při práci se svými klienty se snažím poskytnout perfekní servis při každé lekci. Každý má své osobní potřeby a cíle a podle toho se k němu snažím přistupovat. Zásady, kterých se držím při své práci jsou kvalitní diagnostika, individuální nastavení splnitelných a reálných cílů a technicky správné provedení každého cvičení. V neposlední řadě se snažím, aby po tréninku každý odcházel s dobrou náladou a plný optimismu.

vzdělání a kurzy:

Fitness trenér- Norman’s academy (2014)

Základy zdravé výživy- Norman’s academy (2014)

Základy rehabilitačního cvičení a trenérská kineziologie- Norman’s academy (2014)

Cvičení na závěsném systému TRX (2014)

Velké a malé míče- IQ Pohyb (2015)

Držení těla a svalové řetězce-IQ pohyb (2015)

Power Plate level 1- Power plate Czech Academy (2015)

Silový trénink pro fyzioterapeuty I.- Rehaeduca (2016)

Sportovní kurz DNS I.- Centrum pohybové medicíny Pavla Koláře (2017)

Kontakty

T  +420 732 223 674

info@powerfit.cz

PRIVATE

FITNESS