PRIVATE

FITNESS

CZ
EN

SOUKROMÝ FITNESS KLUB

SE CVIČENÍM POD VEDENÍM OSOBNÍHO TRENÉRA

O NÁS

U nás v Powerfit se snažíme dělat věci trošku jinak. Jsme soukromý fitness klub, kde můžete cvičit pouze pod vedením trenéra. Specializujeme se především na osobní trénink a skupinové lekce s omezenou kapacitou, aby byla zachována nejvyšší možná kvalita cvičení. 

 

Protože má každý z nás jiné přednosti i slabiny a samozřejmě i jiné cíle, kterých chce cvičením dosáhnout, vycházíme při osobním tréninku především z kvalitní diagnostiky pohybového aparátu, podle které si společně s klientem vytyčíme nejefektivnější cestu k cíli. Po celou dobu spolupráce se snažíme být tím, který Vás touto cestou vede a podporuje, ať se před nás postaví jakákoli překážka. Samozřejmostí je i to, že ke každému osobnímu tréninku máte zdarma k dispozici ručník, aby byl Váš komfort co nejvyšší.

 

Při cvičení se vždy snažíme upřednostňovat kvalitu před kvantitou. Proto také u nás nenajdete nejrůznější fitness přístroje. V dnešní době, kdy většina lidí tráví převážnou část svého času sezením, ať už v zaměstnání, ve škole nebo v autě, si myslíme, že další sezení při cvičení není tou správnou cestou, jak tuto zátěž kompenzovat. Určitě by pro nás bylo jednodušší Vás posadit ke stroji a nechat Vás cvičit, ale my jednoduché cesty nehledáme. Hledáme takové cesty, které Vám pomohou cítit se lépe, odstranit bolesti, zlepšit držení a vnímání svého těla a v neposlední řadě zlepšit Vaši kondici. Pracujeme s rozmanitými pomůckami, ale vždy je používáme proto, aby Vám práce s nimi přinášela benefity, a ne proto, abychom si odškrtli, že jsme tuto pomůcku použili a udělali tak trénink zajímavější naoko.

 

Samozřejmě jsme si vědomi, že osobní trénink není z různých důvodů pro každého. Proto jsme pro Vás připravili i nabídku skupinových lekcí. Základem našich lekcí je omezená kapacita, abychom i ve skupině dokázali zachovat potřebnou kvalitu. Vybrat si můžete jak z pomalejších a silovějších lekcí, tak i dynamičtějších lekcí, zaměřených na rozvoj silové vytrvalosti a kardiovaskulárního systému. V neposlední řadě se snažíme, abyste z každé lekce odcházeli ve výborné náladě a příjemně unavení.

 

Důležitou součástí sportovního výkonu je i výživa. Proto u nás v Powerfit nabízíme možnost konzultovat své stravovací návyky s odborníkem. Náš pohled na výživu není tradiční, nesdílíme názor, který se snaží nacpat všechny do stejné škatulky a předepíše každému bez rozdílu stejný stravovací plán. Snažíme se Vás vést k tomu, abyste poznali vlastní tělo a jeho potřeby a dokázali naslouchat jeho signálům. I v této části našich služeb je samozřejmostí profesionální přístup a podpora, abychom společně dosáhli cíle.

 

Snažíme se Vám nabídnout komplexní servis, takže si u nás můžete před i po tréninku příjemně posedět a vybrat si z nabídky nápojů a zdravých snacků. Protože je pro nás i ve stravě nejdůležitější kvalita, nabízíme pouze věci, o kterých jsme přesvědčeni, že prospějí Vašemu zdraví a zároveň kvalitně doplní energii, kterou Vaše tělo potřebuje ke cvičení i regeneraci po náročném výkonu.

 

 

Spokojenost klienta je u nás vždy na prvním místě.

PRIVATE

FITNESS